晚报讯 (记者许莲 实习生韩苗苗 通讯员李爱学)每当气温骤变，心脑血管病患者发病率就成倍增加。市八院老年优质科张玉香主任昨日告诉记者，尽管近日气温骤然升高，人们也不要穿得过于单薄。须提防出现“倒春寒”天气突发心脑血管病。

    张玉香介绍，在“倒春寒”的天气中，人体受到低温刺激后，会出现交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，使心、脑负荷加重引起血压升高，促使血栓的形成或出血。由于春季气候干燥，人体消耗水分多，容易导致血液黏稠，血流减慢。因此，这种气候条件下，急性心肌梗死等心脑血管疾病发病率较高。

    张玉香特别提醒，患有高血压、糖尿病、高胆固醇等疾病的老年人是心肌梗死及脑中风的高危人群，在春季需要降低血压、控制血糖和胆固醇指标。

    如何预防心脑血管疾病？张主任建议人们首先要做好防寒保暖，适时增减衣服，避免受凉；生活要有规律，饮食要清淡；调节情绪，避免精神紧张和情绪激动；坚持服用一些能够降低血液黏稠度、保护血管的药物；合理安排运动时间，控制运动量；一旦发病要及时处理。