据最新统计，目前我国每年脑中风新发病人为250万之多，大部分中风病人遗留偏瘫、失语等严重影响生活质量的残疾。夏季是脑中风的高发季节，面对中风引发的残疾，许多病人和家属都很困惑，到底该如何进行康复训练呢？

夏日亦是康复良机

　　夏季的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，如果进行不适当的体力活动，出汗量会大增且散热困难，可能引发全身发热、头晕、口渴、恶心等表现，严重者中暑，对身体健康十分不利。
　　但这是否意味着，夏天应以静息为主？市八院康复训练中心主任高亮说，其实不然，夏季亦是康复良机，尤其是中风之后的特殊人群，不能因天热而错过最佳锻炼和功能训练复原时机，而是应充分利用医疗资源和室内设备进行康复训练，达到部分甚至完全恢复功能的目的。
　　需要注意的是，康复训练应在专业康复医生指导下进行。市八院康复训练中心是鲁中地区成立早、实力强的康复中心之一，设立90张康复病床，5个康复治疗室，1个训练大厅和一个康复门诊。擅长偏瘫、脊椎损伤截瘫、脑瘤术后、小儿脑瘫等的康复治疗，康复年均治疗病人5万余人次，积累了丰富的临床经验。2007年被评为“淄博市中西医结合脑病重点专科”；2009年被命名为“淄博市肢体残疾康复训练基地”；同年，由卫生部授予“脑中风防治山东基地”称号。

中风患者如何康复

　　据市八院康复训练中心主任高亮介绍，中风偏瘫患者的康复过程主要分为五期：早期、软瘫期、痉挛期、相对恢复期和后遗症期，时期不同治疗方法和目的也不同。
　　早期指发病的头几天，在维持生命平稳的同时就要开始康复治疗，此时病人无法自己运动，主要由家属、护理人员或康复医师帮助其进行肢体被动运动；软瘫期是指发病一到三周内，此期康复治疗的主要原则是利用躯干肌肉的活动，促进肩胛带和骨盆带功能的部分恢复，能够在床上翻身、能够坐稳，预防肌肉萎缩和痉挛；此后的痉挛期一般持续三个月左右，患者要在专业人员的指导下尽早负重，进行坐站转换及站立平衡训练等；相对恢复期的患者逐渐修正错误运动模式，改善精细运动能力和速度；后遗症期是针对部分患者遗留的痉挛、挛缩畸形、姿势异常等，继续训练和利用残余功能，防止功能退化，争取最大限度的生活自理。
　　上述过程中涉及到大量先进的物理治疗技术和物理治疗仪器(超声、激光、生物反馈等)，且锻炼主要都是在室内进行，因此建议采用家庭和医院康复科互动方式，利用夏日专注于室内运动的有利时机，更好地恢复功能，提高生活自理能力，减轻家庭负担。

家庭康复也很重要

　　对中风偏瘫病人，患者家属应与医护人员配合，尽早进行患侧肢体功能锻炼，防止关节畸形和肌肉萎缩的发生。对卧床期的病人护理应注意保持功能体位，防止瘫痪肢体畸形，瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，为此可在患者手中放一块海绵团；肘关节应微屈，上肢肩关节稍外展，避免关节内收，伸髋、伸膝关节；为了防止足下垂，应使踝关节稍背屈；为防止下肢外旋，要在外侧部放沙袋或其它支撑物。同时加强患侧肢体的活动：包括肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等，可防肢体挛缩、畸形。
　　病情有好转时，患者要积极主动地锻炼日常生活技能，家属要给予正确的指导和热情的帮助，鼓励患者完成力所能及的事情，如脱穿衣服、洗脸、吃饭等。
  高亮主任提醒，家属对偏瘫病人的护理，如若不当，会造成呼吸道感染，消化系统感染，泌尿系统感染，关节畸形等，不仅会增加病人的痛苦，而且影响患者的功能恢复，严重的甚至影响到患者未来的人生，因此，家庭护理对偏瘫病人同样重要，不亚于临床护理，不容小视。